开学在即,孩子入园难!4项准备,帮助孩子顺利应对入园挑战

时间:2020-08-21 19:52:33来源:优品网  阅读:(54)收藏
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幼儿园是个崭新的世界,等待着孩子们去尽情探索。一般来说 3~5岁的孩子每天晚上需要 10 个小时的睡眠,中午还需要 30~90 分钟不等的午睡或休息时间。

幼儿园是个崭新的世界,等待着孩子们去尽情探索。为他做好准备,让他自信地推开这扇成长的大门吧!

新起点,从健康准备开始

幼儿园一天的学习与游戏要求孩子健康和充满活力。孩子进入幼儿园后,开始要独立地吃饭、睡觉、运动,这对孩子来说是很大的挑战。为了保证孩子有足够的精力来面对幼儿园的一日活动,做好健康准备不可少!

作息

尽量保持孩子的作息时间与幼儿园一致,这有助于帮助孩子尽早适应幼儿园的作息安排。

● 年幼的孩子需要足够的睡眠。一般来说 3~5岁的孩子每天晚上需要 10 个小时的睡眠,中午还需要 30~90 分钟不等的午睡或休息时间。所以上幼儿园前要帮助孩子制订作息时间表,每天在规定的时间准时上床睡觉。发展宝宝的执行功能,一步步来。

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● 大部分幼儿园会统一安排午睡,所以需要适当培养孩子午睡的习惯。如果孩子中午无法睡着,就让他尝试闭目休息或者安静地读书。饮食 进入幼儿园后,一般需要保证孩子一日的三餐和两顿点心,这能让孩子全天都充满活力。因此,要尽早培养孩子健康的饮食习惯。有了健康的饮食习惯,孩子在进入幼儿园后才能每天吃得健康和愉快。

饮食

● 在入园前帮助孩子制订健康的饮食计划,并且引导孩子学习如何用勺子或筷子吃饭。

● 养成孩子准时吃饭的习惯,这能够帮助他尽快地习惯幼儿园的进餐时间。

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● 鼓励孩子勇敢地尝试新的食物。尽管幼儿园的食物都是由营养师精心配制而成,但是很可能会遇到没吃过的食物。在家可以鼓励孩子每次尝试一种新食物,并且耐心等待他接受,这样才能保证孩子在幼儿园每顿饭都吃得津津有味。

运动技能

运动技能包括小肌肉运动(即精细动作)和大肌肉运动(即粗大动作)等,这些运动技能的发展和幼儿园的游戏与运动活动紧密相关。

● 入园前,让孩子练习一些基本的运动技能。比如和孩子一起去公园散步,一起踢球、游泳、跳绳,或者为孩子准备一辆小三轮车,这些都是发展大肌肉运动的好办法。

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● 在日常生活中也可以培养精细动作的发展,比如画画、使用安全剪刀剪纸、串珠子、捏橡皮泥、用筷子夹东西等,既好玩,又能帮助发展手眼协调,使他们能够更快适应幼儿园生活。

平稳过渡,情绪准备不可少

对于年幼的孩子来说,父母的离开将给他们带来许多不安全的感觉。由于孩子心理发展还不成熟,可能会以为消失的东西就不存在了。所以当父母离开的时候,他们会以为父母再也不回来了。

● 在入园前,开始和孩子聊聊幼儿园的事情,让他们熟悉幼儿园。

● 让孩子了解你只是“暂时离开”而不是“永远离开”。平时和孩子玩捉迷藏的游戏可以帮助他理解“暂时看不见的东西还会再出现”。

● 一起选择某样东西,比如一张照片、一块手帕或者一个小字条,让他一直带在身边,作为父母给他的“小信物”。

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● 按照和他约定的时间准时回来接他。

● 尽早让孩子认识和了解情绪,也能帮助他更快更好地处理入园焦虑产生的负面情绪。

快速融入,社会技能准备是关键

开始幼儿园生活意味着孩子第一次进入集体生活,需要教给他们一些最基本的社会技能。

● 玩指令性游戏,能够帮助孩子更好地理解老师的指令。

● 鼓励孩子主动邀请别人一起玩、和他人分享玩具、尊重他人等,也能帮他发展同伴关系。

● 带孩子去小区、公园或游乐场所,提供更多与小伙伴接触的机会,并鼓励他主动交朋友。

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知识获得,学习准备打基础

幼儿园可少不了学习新知识,孩子将在幼儿园学习到各个方面的知识和本领,所以也要提前做好学习准备。

● 在平时生活中,帮助孩子养成学习的兴趣和好习惯。为孩子定好学习计划,比如每天早上 9点钟是宝宝画画的时间,晚上 7点钟是宝宝阅读的时间。

● 抓住生活中任何学习的好机会,比如在公园中找不同形状的叶子和花朵,在路上认识不同形状的路牌,做饭时让孩子看看都有什么颜色的食物等都能帮助孩子学习,为他们在幼儿园的学习打下基础。

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