高需求宝宝睡眠实战经验分享(1):戒奶睡+自主入睡,准备工作

时间:2020-09-12 20:10:37来源:优品网  阅读:(58)收藏
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莉莉是一名90后新手妈妈,宝宝出生后一直是母乳喂养,并且她坚决提倡宝宝应该自然离乳。但由于宝宝一直身体不大好,属于天生的“磨娘高需求宝宝”,特别难照顾,哄睡的方式大多是奶睡才行。

莉莉(化名)是一名90后新手妈妈,宝宝出生后一直是母乳喂养,并且她坚决提倡宝宝应该自然离乳。但由于宝宝一直身体不大好,属于天生的“磨娘高需求宝宝”,特别难照顾,哄睡的方式大多是奶睡才行。前段时间莉莉身体不适,被迫在宝宝一岁半狠心提前断奶。

如今离断奶已经过去快一个月了,宝宝已经彻底了断奶了,而且奶睡的习惯已经没了。莉莉给我分享了她给宝宝戒掉奶睡+断奶的经验,让人不可思议的是整个过程只用了3天时间,要知道莉莉的宝宝可以出了名的“高需求”。

莉莉究竟是怎么做的呢?本文将为大家分享一位高需求宝宝睡眠实战经验。第一篇文章首先为大家介绍戒奶睡之前的准备工作,根据宝宝需求差异,准备工作完成的时间有长有短,但一般在1~2周之间。

高需求宝宝睡眠实战经验分享(1):戒奶睡+自主入睡,准备工作

拥有一个高需求宝宝,宝妈莉莉的艰难育儿之路:

我的宝宝是个高需求宝宝,特别是睡眠这一点在她一岁半时仍然没有丝毫改变。曾找过医生咨询,得到的回复是“宝宝不好带的原因可能是天生体质较弱、需求较高,等大些了好好调理才能有所好转”。没办法,只能打起十二分精神精心照顾这来之不易的宝宝。

一个月前,由于身体不适不得不提前断奶,我知道断奶不是个一天两天就能完成的事。特别是随着宝宝长大,多数时候宝宝入睡还靠着奶睡才能睡个好觉,特别是晚上,基本不吃个七八次不罢休

看着宝宝越大却夜醒越频繁,身高体重长得更加缓慢。大人睡不好,也影响着宝宝身体发育,突然发现给宝宝戒奶睡这件事真的到了迫在眉睫的地步。我没有选择把孩子给婆婆帮忙戒奶睡,而是选择了把宝宝带在身边,一个月的时间,戒奶睡宝宝痛苦少,我们一起度过了人生的第一道难关。

高需求宝宝睡眠实战经验分享(1):戒奶睡+自主入睡,准备工作

戒奶睡+自主入睡,准备工作内容一:

在决定断奶和戒奶睡之前的一星期(可能有些宝宝需要两星期),在白天逐渐不再用奶睡的方式哄睡。

即便有时候宝宝因为哭闹不肯入睡,我也会狠心一点。有时候也会让亲人帮忙带半天来减少宝宝吃奶频率,记住是半天,而不是一天。

高需求宝宝睡眠实战经验分享(1):戒奶睡+自主入睡,准备工作

戒奶睡+自主入睡,准备工作内容二:

准备一些宝宝爱吃的小零食充当安抚物:有奶睡习惯、有奶瘾的宝宝在戒奶睡时必须要找到一个可替代的安抚物,能够帮助宝宝更快地戒奶。

在哄睡之前我会给宝宝吃点小零食,之后在哄睡时我会穿上我的睡衣,让宝宝含着我睡衣的某个角吸吮来满足奶瘾。

高需求宝宝睡眠实战经验分享(1):戒奶睡+自主入睡,准备工作

戒奶睡+自主入睡,准备工作内容三:

想好最佳哄睡的方式:摇晃、拍哄等各种可以想到的哄睡方式,我都准备好了。在戒奶之前白天的哄睡我会全部用上,看宝宝最喜欢哪一种。

我家正好有个成人的摇摇椅,白天我抱着宝宝趴在我身上,然后晃动摇摇椅来哄睡。奇迹般地,真的很管用,大人既省力,宝宝也舒服。

高需求宝宝睡眠实战经验分享(1):戒奶睡+自主入睡,准备工作

戒奶睡+自主入睡,准备工作内容四:

吃饱再睡:没有断母乳的宝宝是有奶瘾的,在他们心里母乳比任何食物都来得更加有诱惑力。在决心断奶前,每次睡觉前家长都要让宝宝吃饱,这样才会戒奶睡更加顺利。可能一开始宝宝吃饱了还会埋在妈妈胸前哼哼唧唧,这个时候妈妈可以给宝宝喝口水并告诉宝宝该睡觉了,然后再安抚。

高需求宝宝睡眠实战经验分享(1):戒奶睡+自主入睡,准备工作

总结

以上四点是戒奶睡+断奶准备工作的关键点,因人而异这个准备工作时长会有所区别,大概在1~2周的样子。主要是告诉各位宝妈要想戒奶时宝宝妈妈都不痛苦,过程要慢慢来、有耐心

先从白天戒奶开始(白天可能相对容易些),然后再慢慢过渡到晚上。整个过程逐渐减少喂奶次数、慢慢转向奶粉喂养;由奶睡慢慢转为哄睡。

高需求宝宝睡眠实战经验分享(1):戒奶睡+自主入睡,准备工作

下一篇文章将为大家详细分解准备工作完成后,我是如何用三天给宝宝彻底戒掉奶睡习惯的。宝宝戒奶睡实现自主入睡,我总共花的时间差不多是1个月。这一个月里戒奶睡花的时间最长,因为奶睡给予了宝宝睡眠安全感,把这个安全感拿掉过程实属不易,需要家长拿出十分耐心来对待。

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